- تاریخ درج : ۱۷ دی ۱۳۹۶
- تعداد بازدید: 6283
- نویسنده : تهیه و تدوین محدثه اشپری
-
ورزش های مچ دست
ورزشهای زیر برای توانبخشی مچ دست پس از آسیب مناسب هستند.
توانبخشی مچ دست فرایند پیچیده ای است و در صورت ادامه مشکل باید با متخصص طب فیزیکی مشاوره گردد. در صورت ایجاد درد، ورزش را متوقف کرده و با متخصص مشورت کنید.
![](/fa/upload/Img/NEWS/wrist%20casting/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%20%D9%85%DA%86%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA/10.jpg)
![](/fa/upload/Img/NEWS/wrist casting/ورزش مچ دست/11.jpg)
![](/fa/upload/Img/NEWS/wrist casting/ورزش مچ دست/61.jpg)
-